Jak se správně opálit:
Základem získání dokonalého opálení je 14-ti denní "startovací" opalovací kůra, během které byste se měli opalovat minimálně 7x, maximálně 10x!!!
Nejdůležitější je pravidelnost, mezi jednotlivými návštěvami by mělo být minimálně 24 hodin, maximálně 48 hodin a při jejím dodržování dochází ke správné pigmentaci.
Opalování:
Opalovací rozmezí je 5 -15 min.
Jak opálení správně udržovat:
Po každém opálení dochází k tvorbě pigmentu, proces trvá přibližně dva dny. Proto se obecně doporučuje opalování opakovat 1x až 2x týdně Vaším maximem dosaženém na soláriu.
Sprchování a hygiena:
Vzhledem k tomu že se většina návštěvníků fitness opaluje po tréninku a po sprše, doporučujeme používat opalovací krémy do solária, které dodají pokožce potřebnou vláhu a živiny, a zabraňují tak možnému vysoušení, případně je možno použít hydratační mléko bez UV faktoru.
Další alternativou je opalování před cvičením, kde doporučujeme stejný postup.
Solární kosmetika:
Kosmetika do solária pomáhá tvořit dokonalejší odstín. Jejím úkolem není opálení zabránit ale podpořit, a proto se nedoporučuje její použití pro opalování na slunci, vzhledem k tomu, že neobsahuje UV faktor.
Naopak kosmetika s UV faktorem se doporučuje pouze pro opalování na slunci, UV faktor zabraňuje opalování v soláriu.