KURZ ZDRAVÁ ZÁDA

Naučte se více o svém těle a pohybovém aparátu zábavnou formou.
Díky kurzu se dozvíte, jak si pomoci sám od bolestí zad a jak jim předcházet.
2 měsíční kurz pro širokou veřejnost s fyzioterapeutem.

Odborný garant a přednášející: Bc. Michal Peroutka

Termín:

- úterý 19,00 - 20,30

- kurz trvá 2 měsíce

- 6 x 1,5 hod přednáška s praktickými ukázkami a nácvikem

Obsah kurzu:

- Funkce CORE a jeho složení (7. 2. 2012)

- Bránice + dýchání (14. 2. 2012)

- Pánevní dno (21. 2. 2012)

- Břišní + zádové svaly (6. 3. 2012)

- Funkční aktivace CORE (13. 3. 2012)

- Přenesení poznatků do běžného života klienta (27. 3. 2012)

Cena:

- pro člena FACE FITNESS = 2.250 Kč

- pro nečlena (bez členství) = 2.700 Kč

- pro nečlena (s členstvím) = 4.400 Kč

Pro nečlena 2 měsíce neomezený vstup na posilovny a na skupinové lekce.

Místo:

- prostory klubu FACE CZECH FITNESS (Nárožní 9a ,158 00 Praha 5 - Stodůlky)

Přihlášky:

- Kurz se otevírá minimálně od 4 účastníků.

- Přihlášky prostřednictvím recepce FACE CZECH FITNESS do 31. 1. 2012.

tel.: +420 251 613 088; mobil: +420 723 454 959; e-mail: recepce@faceczechfitness.cz

Otevírací doba

Napište nám

Kontakt

Partneři